व्रत में खाने वाली सब्जियां कौन-कौन सी है? Vrat Me Khane Wali Sabji
यदि आप हिंदू हैं, तो व्रत और उपवास तो निश्चित तौर पर करते होंगे। हिंदू धर्म में व्रत का बहुत अधिक महत्व हाेता है। व्रत के दौरान खान पानी की साम्रगी का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक है। व्रत के दौरान इस बात का ध्यान होना चाहिए कि, कौन सा अन्न और सब्जियों का सेवन किया जा सकता है। यदि आप सेवन करने वाली खाद्य सामग्री के प्रति सजग नहीं हैं, तो आपका व्रत खंडित हो सकता है। तो ऐसे में बहुत से लोगों के मन में यह सवाल होता है कि व्रत में खाने वाली सब्जियां कौन-कौन सी होती है ,मतलब कि, व्रत के दौरान हम किन-किन प्रकार की सब्जियों का सेवन कर सकते हैं।
तो इस विषय के बारे में यदि आपको कोई जानकारी नहीं है, तो हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से संपूर्ण जानकारी देने वाले हैं, हम आपको विस्तार से बताने वाले हैं, कि वर्त के दौरान आप व्रत में खाने वाली सब्जियां कौन-कौन सी है? Vrat Me Khane Wali Sabji का सेवन कर सकते हैं।
व्रत में खाने वाली सब्जियां कौन-कौन सी है? Vrat Me Khane Wali Sabji
दोस्तों जैसा कि हम सभी को विधित है कि, व्रत के दौरान लहसुन और प्याज का सेवन करना अनुचित होता है। लौकी, भिंडी जैसी अन्य प्रकार की सब्जियां खाना वर्जित होता है। ऐसे में यदि व्रत के दौरान खाने वाली सब्जियों की बात की जाएं, तो आप कुछ प्रकार की सब्जी खा सकते हैं, तथा कुछ प्रकार की सब्जियां खाने में आपको मनाही होती है। तो ऐसे में यदि व्रत के दौरान खाई जाने वाली सब्जियों की बात की जाए तो उनकी सूची के अंतर्गत आलू, शकरकंद, लौकी, टमाटर, अदरक, गाजर, खीरा और कच्चा केला या पपीता का नाम आता है। जिसे हमारे द्वारा पोस्ट के जरिए एक सूची के रुप में दिया गया है।
व्रत में खाने वाली 29 सब्जियों के नाम – Vrat Me Khane Wali Sabji
| Vegetable name in Hindi | Vegetable name in English |
|---|---|
| आलू | Potato |
| लौकी | Bottle gourd |
| कद्दू | Pumpkin |
| ककड़ी | Cucumber |
| साबूदाना | sago |
| हरी धनिया | Coriander leaves |
| हरी मिर्च | Green chilli |
| लाल मिर्च | Red chilli |
| काली मिर्च | Black paper |
| गाजर | Carrot |
| सिंघाड़ा | Water chestnut |
| शकरकंद | Sweet potato |
| राजगीरा | Amaranth |
| अदरक | Ginger |
| जीरा | Cumin |
| कच्चा केला | Unripe Banana |
| कच्चा पपीता | Unripe Papaya |
| नींबू | Lemon |
| अरबी | Arbi |
| महुआ | Mahua |
| कच्चे आम | Unripe Mango |
| इमली | Tamarind |
| मीठी नीम | Kari patta |
| लेमन घास | Lemon grass |
| आंवला | Amla |
| पुदीना | Mint |
| सौंफ | Fennel |
| अजवाइन | Ajwain |
| बैचान्दी | Baichandi |
नवरात्रों के व्रत किए जाने के दौरान कौन कौन सी सब्जियों का सेवन किया जा सकता है?
शक्ति स्वरूपा माता दुर्गा के लिए नवरात्रि व्रत किया जाता है। व्रत करने से एक ओर जहां मनुष्य स्वस्थ्य चित रहता है, तो दूसरी ओर उसके जीवन में सकारात्मका आती है। ऐसे में बात की जाए कि इन व्रत के दौरान आप कौन-कौन सी प्रकार की सब्जियों को खा सकते हैं, तो उनकी सूची के अंतर्गत मुख्य रूप से गाजर खीरा काकड़ी और लौकी जैसी सब्जियों का नाम आता है, इन प्रकार की सब्जियों को आप बिना किसी की चिंता के खा सकते हैं।
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